Очистите свою жизнь от лишнего

Очистите свою жизнь от лишнего

Иногда, чтобы ощутить себя Счастливее, необходимо сделать несколько простых и банальных действий. Что же это за действия?


Позвольте себе роскошь быть неправым

Очень многие любят участвовать в спорах и, почему-то, идут до конца, не осознавая последствий. Ведь зачастую выигранный спор приносит боль и стресс. А в некоторых случая может стать причиной разрыва прекрасных отношений.

Когда захотите с кем-то поспорить, проснитесь и спросите себя: ‘А что мне даст победа в этом споре?’. Если ничего кроме почесывания эго и множества не очень приятных последствий, то тогда зачем спорить? Позвольте оппоненту насладиться победой. Так Вы и другому приятнее сделаете и избежите лишнего.

Впрочем, выбор за Вами!

Перестаньте все и всех контролировать

Жизнь в мегаполисах полна стрессов. Одной из причин может стать даже желание взять всех и все под контроль. Однако, если Вы из тех, кто любит все контролировать, лучше перестать это делать, пока не наступит разочарование. Ведь кто Вы такой, чтобы контролировать саму Жизнь, созданную самим Богом? Просто позвольте ей быть, позвольте себе быть собой, а другим другими. Ведь пользы от того, что Вы мысленно или вслух ругаете кого-то за то, что он другой очень мало (мы долго искали и не нашли пользы вовсе. Разве что, если совсем нечем заняться, можно скоротать время).

Избавьтесь от чувства вины

Чувство вины — один из главнейших тормозов в достижении успеха в любой сфере. Ругая себя за то, что Вы имеете больше, чем другие или обвиняя других за то, что они имеют больше чем Вы, Вы не только тратите множество энергии, которую Вы могли бы пусть на Благое дело, но и отдаляетесь от того, что ругаете (например, Красивую и Богатую Жизнь). Да и помощь другим, идущая из теплых внутренних побуждений, а не из чувства долга в разы ценнее. И уж если помогать ‘нужно’, заметите нужно на ‘хочу’.

Один из простых способов избавиться от чувства вины: даже если ощущаете вину внутри, в ситуации, в которой это чувство проявляется ведите себя так, словно этого чувства нет. Постепенно мозг сообразит что к чему и чувство вины уйдет. Например, если Вы раньше оправдывались, перестаньте это делать (исключение: те случаи, где это, действительно, необходимо. А такие случаи — редкость).

Перестаньте ругать себя

Уж лучше начните себя хвалить! Особенно за то, за что раньше ругали. Вы ведь, и в самом деле, намного лучше и способны на большее! Пусть этот образ и будет в образе Ваших мыслей. Тогда и Вдохновение на бОльшие поступки придет скорей.

Перестаньте жаловаться

Кто хозяин Вашей Жизни? Вы или кто-то другой? Если Вы, то зачем сваливать ответственность за все, что происходит в Вашей Жизни на целый Мир, ощущая лишь грусть и подавленность? Никто не может сделать Вам Счастливым или несчастным кроме Вас самих.

Откажитесь от потребности кого-то критиковать

Все мы разные. Как было написано выше: позвольте себе быть собой, а другим другими. Вы от этого очень много выиграете.

Хватит стараться произвести впечатление на других

Вы замечали, что чем больше хотите произвести на кого-то впечатление, тем меньше это получается. А сколько энергии тратится на ношение чужеродных масок. Придя домой и сняв очередную, некоторые люди устают еще больше, чем устают в спортзалах.

Оставьте эти маски, где хотите, примите и полюбите свое истинное Я. Оно от Рождения Прекрасное!

И, между прочим, те кто меньше старается произвести на кого-то впечатление, производит самое сильное впечатление! 🙂

Позвольте переменам случаться

Сопротивление переменам равносильно сопротивлению достижения Вашей цели. Ведь когда Вы куда-то едете или идете постоянно что-то меняется: пейзажи, люди, погода. Так же и с Жизнью. Так что если Вы движетесь к своей цели, помните: все перемены к лучшему! Ведь именно они и показывают Вам, что Вы движетесь!

Забудьте про ярлыки

Поставив ярлык на событие или человека, особенно о которых Вы или не знаете или не понимаете, Вы закрываете свое сознание от всего нового. Так скоро каждый день может превратиться в День Сурка.

Отпустите прошлое

‘Ух как же это сложно!’ — может кто-то, вдруг, подумать. А если еще прошлое очень нравится, а будущее пугает. Примите себе за правило то, что каждый день у Вас становится все лучше и лучше. Благодаря этому любое новое событие лучше тех, что были когда-то.

Здорово ведь, когда хороших событий — не одно в прошлом, а множество и каждый день!

Освободитесь от страхов

Если Вы обратите внимание на некоторые события из Вашей Жизни, Вы обнаружите, что страх — это лишь иллюзия. Вы чего-то боялись лишь потому, что сами решили этого чего-то бояться. Вспомните все позитивные моменты, где Вы преодолевали страхи. Вспомните, что от них осталось. Это поможет Вам осознать иллюзорность страхов и легко их отпустить.

Вы не обязаны оправдывать чужие ожидания

Очень многие люди живут, стремясь оправдать чужие ожидания: родителей, друзей, общества, совершенно забывая про свое истинное Я, которое хочет совершенно другого. Вы не обязаны покупать Мерседес, если Вам нравится Порше, а все в Вашем окружении катаются на Мерседесе и будут считать Вас белой вороной. Слушайте свое Сердце и стремитесь к тому, что Вам, действительно, нравится! Это поможет Вам раскрыть свое истинное предназначение в этой Жизни и сделает Вас абсолютно Счастливым человеком.

На эту тему нам очень нравится речь Стива Джобса перед выпускниками Стенфорда (её Вы можете легко найти в интернете).

Живите своей Жизнью! 🙂


P.S. Если данная статья понравилась Вам или же оказалась для Вас полезной, расскажите о ней друзьям и нажмите ‘Мне нравится‘. Пусть Счастья в Мире становится все больше и больше!

С Любовью, Анна и Константин!